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雪球菜谱
意式经典芝士沙拉
类别:
配菜
产品:
4人份
用料:
300克的阿尔卑牌马苏里拉雪球奶酪
四个西红柿
罗勒叶
橄榄油
盐
制作步骤
1
把西红柿去皮,切成薄片,取出种子。
2
切片的奶酪厚度为2-3毫米,将西红柿和奶酪圆心对圆心交替叠在一起放置在盘子里。
3
撒上新鲜的罗勒叶、橄榄油和盐进行调味。
4
放进冰箱。
5
佐餐葡萄酒。
6
Soave DOC, Frascati DOC, Greco Di Tufo DOC。
营养成分表(每日食用量)
热量
22.14千卡;
钙
12.3毫克(1%);
蛋白质
1.082克 (2%);
铁
0.332毫克(2%);
总脂肪
0.246克 (0%)(饱和脂肪酸0.025克 (0%));
钠
6.15毫克(0%);
胶原蛋白
160.15毫克(60%);
维生素C
16.851毫克(28%);
碳水化合物
4.785克 (2%);
维生素A
1024.59国际单位(20%);
纤维
1.476克 (6%);
反式脂肪酸
0克
糖
3.235克;
热量
22.14千卡;
蛋白质
1.082克 (2%);
总脂肪
0.246克 (0%)(饱和脂肪酸0.025克 (0%));
胶原蛋白
0毫克(0%);
碳水化合物
4.785克 (2%);
纤维
1.476克 (6%);
糖
3.235克;
钙
12.3毫克(1%);
铁
0.332毫克 (2%);
钠
6.15毫克 (0%);
维生素C
16.851毫克(28%);
维生素A
1024.59国际单位 (20%);
反式脂肪酸
0克 ;
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